Kemik Erimesi: Kırılgan Yaşlılık

Kemik Erimesi – Belirtiler ve Risk Faktörleri

Kemiklerimiz dinamik yapılar olup sürekli olarak yenilenme sürecindedir. Genç yaşlarda kemik yapımı, yıkımından fazla iken yaş ilerledikçe bu durum değişir ve osteoporoz riski ortaya çıkar.

Osteoporoz, kemiklerin iç yapısının bozulması ve süngerimsi hale gelmesi sonucu meydana gelir. Bu durum, en ufak bir travmada bile kırıklara neden olabilir.

Osteoporoz genellikle belirti vermez ve çoğu zaman kırık oluşmasıyla fark edilir. Özellikle kalça, omurga ve bilek kırıkları sık görülen komplikasyonlardır.

Kadınlarda Menopoz Sonrası Artan Risk

Kadınlarda, özellikle menopoz sonrasında kemik kaybı hızlanır çünkü östrojen hormonunun azalması kemik sağlığını olumsuz etkiler.

Erkeklerde ise yaşla birlikte testosteron seviyesindeki azalma kemik kaybına sebep olabilir. Bu nedenle her iki cinsiyette de kemik erimesi riski bulunmaktadır.

Risk Faktörleri ve Tanı Yöntemleri

Aşağıdaki gruplar, osteoporoz riski taşır:

  • 50 yaş üstü kadınlar
  • Erken menopoz geçirenler
  • Kortizon veya antidepresan gibi ilaçları uzun süre kullananlar
  • Sigara ve alkol tüketenler
  • Zayıf ya da hareketsiz bireyler
  • D vitamini ve kalsiyumdan yetersiz beslenenler
  • Ailede kalça kırığı öyküsü olanlar

Osteoporoz erkeklerde daha az görülse de risk taşır ve tanı genellikle geç konulabilir. Bu nedenle belirli bir yaştan sonra düzenli kemik taramaları önerilir.

Önlemler ve Kemik Sağlığı

Erken teşhis, doğru beslenme, düzenli egzersiz ve uygun ilaçlarla kemik sağlığı korunabilir ve hatta kemik kaybı yavaşlatılabilir. Özellikle düşmelerden korunmak önemlidir çünkü yaşlılarda en ciddi komplikasyonlar düşme sonucu oluşan kırıklardır.

Kemik erimesi genellikle yaşlılıkta ortaya çıksa da temeli genç yaşlarda atılır. Bu nedenle kemik sağlığına genç yaşlardan başlamak önemlidir.

Erken Teşhis ve Tedavi

En basit yöntem olan DEXA testi ile kemik yoğunluğu ölçülerek osteoporoz teşhisi konulabilir. Ancak bu ölçüm genellikle kırık sonrasında yapıldığı için erken teşhiste gecikmeye neden olabilir.

65 yaşından sonra her kadında ve 70 yaşından sonra her erkekte kemik taramaları önerilir ve düzenli takip önemlidir.

Yarın İçin Beklenen İçerikler

  • DEXA testi nedir, nasıl yapılır?
  • T skoru ve Z skoru ne anlama gelir?
  • Kalsiyum, PTH, kemik markır’ları neyi gösterir?
  • Röntgenle osteoporoz teşhisi yapılabilir mi?
  • Normal kemik ölçümü riskli olabilir mi?

Related Posts

79 farklı çalışma aynı sonuç: Fazla uyku öldürüyor, İşte nedeni

Yeterli ve kaliteli uykunun sağlıklı bir yaşam için ne denli önemli olduğu sık sık vurgulanırken, son bilimsel çalışmalarda fazla uykunun ölüm riskini artırdığı ortaya çıkardı.

Kırmızı yeşil ve sarı dolmalık biberlerden hangisi daha sağlıklı?

Renkleriyle sofraları süsleyen dolmalık biberler, sadece görsel değil, besinsel açıdan da dikkat çekici faydalar sunuyor. Peki Kırmızı yeşil ve sarı dolmalık biberlerden hangisi daha sağlıklı? İşte ayrıntılar…

Herkes somon sanıyordu ama… İşte BBC’nin araştırmasına göre en sağlıklı balık: 100 üzerinden 89 gibi dikkat çekici bir puan aldı

BBC’nin kapsamlı araştırması, en sağlıklı balık konusunda ezber bozdu; somonun tahtını sallayan yeni favori, besin değeriyle 100 üzerinden 89 puan alarak listenin zirvesine yerleşti.

Uzman isim vatandaşları uyardı: ‘Karpuz zehirlenmesine karşı tedbirinizi alın’

Yazın en çok tüketilen meyvelerinden biri olan karpuz, hijyen kurallarına dikkat edilmeden tüketildiğinde ciddi gıda zehirlenmelerine neden olabiliyor. Medipol Sağlık Grubu’ndan Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, “Karpuzun kabuğu bakterilerle dolu olabilir, kesmeden önce mutlaka yıkanmalı” uyarısında bulundu.

Yağmur sonrası deniz enfeksiyonlarına dikkat!

Özellikle sağanak yağışların ardından denize girilmesinin, çeşitli sağlık risklerini de beraberinde getirdiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Öztürk, “Yoğun yağışların ardından dere, kanalizasyon ya da yüzey suları denizle buluşur. Bu sular, çeşitli mikroorganizmalar, bakteriler ve hatta parazitlerle yüklü olabilir. Bu da, çocuklarda mide-bağırsak enfeksiyonlarından kulak iltihabına, cilt döküntülerinden göz enfeksiyonlarına kadar birçok sağlık sorununa yol açabilir” dedi.

İş Bankası Grubu ve Harvard Üniversitesi’nden obezite ve yaşa bağlı hastalıklar için iş birliği

İş Bankası Grubu ve Harvard Üniversitesi’nden obezite ve yaşa bağlı hastalıklar için iş birliği