Duygusal açlığa karşı 7 öneri

Duygusal açlığa karşı 7 öneri

Duygusal açlık kendimizi stresli, üzgün, yalnız ya da öfkeli hissettiğimiz zamanlarda bu duyguları bastırmak için yemeğe yönelmemize neden olan bir durumdur.Pandemi koşullarının bizleri birçok duygusal strese maruz bıraktığı için günümüzde …